Sportpraxis



Carving / Skilaufen
Seitdem das traditionelle Skifahren durch das Carving nahezu abgelöst worden ist, müssen auch routinierte Skiläufer eine völlig neue Technik erlernen. Wir haben für die Carving-Ausbildung mit Heinz Rubi (Swiss Carving Pro), Dr. Walter Kuchler (SPORTS e.V.) und weiteren erfahrenen Carvingtrainern wieder ein renommiertes Team für die Sportpraxis gewinnen können. 
Die eigene Skiausrüstung muss mitgebracht oder kann vor Ort ausgeliehen werden.

Snowboard
Ein Snowboard-Kurs für Fortgeschrittene findet seit einigen Jahren regelmäßig statt. Für Anfänger wird ein Kurs bei mindestes sechs Anmeldungen angeboten. Ein eintägiger Schnupperkurs Snowboard und/oder Telemark ist geplant. 

Langlauf
Auf freiwilliger Basis stehen als zusätzliches Freizeitangebot bei guten Wetterbedingungen herrliche Loipen kostenlos zur Verfügung.
Die Ausrüstung muss hierfür selbst mitgebracht werden.

Wichtig: In den Gebühren für die Sportpraxis ist der Skipass nicht enthalten!
Die Teilnehmer sollten sich rechtzeitig vor Beginn der Sportpraxis um einen Skipass kümmern. 

Curling
Dieser olympische Mannschafts-Eissport verlangt ein hohes Maß an Präzision, Gefühl und Geschick. Die Spielregeln sind mit denen des Boccia vergleichbar. Viele Teilnehmer werden diesen Sport noch nie ausgeübt haben und können ihn unter der Anleitung von Heinz Rubi in den Abendstunden erlernen.

Schnee-Golf
Diese Sportart ist eine Golfvariante, die nicht auf Rasen, sondern auf Schnee- oder Eisflächen gespielt wird. Dabei heißen die Greens hier Whites. Die Bälle sind daher nicht wieß, sondern farbig. Mit Heinz Rubi und Dr. Nicole Vennemann stehen als Trainer zwei erfahrene Golfer zur Verfügung, die anfangs eine Einführung in der Halle (arl.rock) geben werden, bevor ins Freie gewechselt wird.
Bitte für die Halle (Teppich) Hallensportschuhe mitbringen!

Hallensport
Parallel zum Curling wird an einem Abend (Ausnahme: Dienstag) die Mannschaftssportarten Volleyball und Fußball in der Halle angeboten. Mit Dr. Björn Kliem und Prof. Dr. Rembert Koczulla stehen wie im letzten Jahr zwei erfahrene Fußballtrainer zu Verfügung. 
Bitte Turnschuhe mitbringen!

Tanzkursus
Neu im Programm ist ein Einführungskursus in die Standardtänze (langsamer Walzer, Tango u.A.) sowie die Lateinamerikanischen Tänze (Cha-Cha-Cha, Rumba u.A.) durch Rolf Pfaff (A-Trainer und WDSF-Wertungsrichter) aus Gießen.
Der Kurs findet Anfang der Woche von Samstag bis Montag statt.
Bitte Turnschuhe mitbringen!

Hallen-Tennis
Gespielt wird das beliebte Rückschlagspiel in der Tennishalle (arl.rock) unter Anleitung von Herrn Yann Croissant auf Teppichboden.
Bitte Tennis-Hallenschuhe mitbringen!

Apnoe-Tauchen / Unterwasserfrisbee / Unterwasser-Rugby
Beim Unterwasserrugby (Leitung: Dr. Thomas Sitte), das mit dem bekannten Rugby nur den Namen gemein hat, muss ein mit Salzwasser gefüllter, schwerer Ball von Handball-Größe unter Wasser in einem von zwei korbartigen gegnerischen Toren am Boden des Schwimmer-Beckens abgelegt werden.
Bitte eigene Taucherbrille, Flossen und Schnorchel hierfür mitbringen.

Schwimmen
Mit Dr. Martin Mrugalla, seiner Frau und dem Kollegen Krug stehen in diesem Jahr erstmals lizensierte Schwimmtrainer zur Verfügung, welche an 2-3 Abenden den Weg zum Kraul-Schwimmen zeigen bzw. deren Schwimmtechnik verbessern können.
Bitte Badesachen mitbringen!